Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
